Enesekaitse töötuba Tallinna Ülikoolis - Vaimse Tervise Kuu 2025

Vaimse Tervise Kuu raames toimub 28. oktoobril 2025 kell 14:00–16:00 Tallinna Ülikoolis enesekaitse töötuba, kus osalejad saavad õppida praktilisi võtteid ja strateegiaid oma turvatunde ning enesekindluse tugevdamiseks.

Pärast töötuba avaldatakse esitlusmaterjalid ja olulisemad punktid siin lehel.

Vaata siit kõiki üritusi, mis toimuvad Vaimse Tervise Kuu 2025 raames Tallinna Ülikoolis: töötoad, loengud, arutelud ja muud tegevused, mis aitavad toetada vaimset heaolu ja teadlikkust:

https://www.tlu.ee/sundmused/vaimse-tervise-kuu-2025

Loe lähemalt Bujinkan Eesti Tallinn Dojost!

Loe lähemalt mida me õpime treeningutel!